Дата проведения: 18 - 20 апреля 2014 г.
Место проведения: г. Алматы, пр. Достык 341, веллнесс-клуб «Luxor».
18 апреля 2014 г. Начало в 10:00.
Обучающий семинар «Фитнес при болях в спине»
Боли в спине - довольно частое явление в жизни каждого из нас. Желание избавиться от них есть у всех и каждого.
Как?
Краткий обзор причин возникновения болей в спине. Анатомия и физиология позвоночника. Функциональное тестирование позвоночника. Анатомо-физиологическое обоснование применения упражнений. Особенности тренинга при болях в спине.
Теория и практика.
Семинар проводит Мережко Елена Никифоровна - менеджер направления «Медицинская реабилитология» Wellness-Kлуба «Луксор», врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, Член Ассоциации Профессионалов фитнеса (FPA). «Персональный Wellness Training» (Wellcome Wellness Company, Москва). Сертифицированный тренер тренажерного зала от группы компаний «Iroman»НИО ЗАО УФ Спорт Сервис (Москва). Общий врачебный стаж более 30 лет, стаж по ЛФК и спортивной медицине более 20 лет.
Стоимость курса 20 000 тг.
Все участники получают сертификат.
19 апреля 2014 г.
AQUA-CONVENTION начало в 09:00
09:00 - Береснева Лариса (Астана)
Первый сертифицированный инструктор групповых программ по аква-аэробике в Казахстане, директор фитнес-студии «ИДЕАЛ», презентер республиканских фитнес-конвенций. Стажировка в Германии.
Мастер-класс: AFT - чередование упражнений аэробной и анаэробной нагрузки направленной на развитие основных мышечных групп.
10.00 - Рубаненко Александр, инструктор групповых водных программ клуба «Fitnation», персональный тренер, кмс по спортивному плаванию, мастер спорта по пятиборью. Чемпион Казахстана и Азии, призер Чемпионатов по современному пятиборью.
Circuit Kick Training - еще одна версия круговой тренировки. Эффективные силовые упражнения для мышц ног в сочетании с элементами единоборств и чередование интервалов кардио нагрузки, обеспечивают значительный расход калорий и тонус работающих мышц. Все то, что нужно для подготовки к пляжному сезону! Глубокая вода.
11.00 - Аква-фит. Инструктор водных программ Веллнесс Клуб «Луксор» Абдуллина Олеся.
12.00 - Аква-фит с ластами. Презентер от Веллнесс Клуба «Луксор».
Стоимость аква - конвенции - 9000 тг.
Все участники получают сертификат.
DANCE CONVENTION начало в 14:00
1. ZUMBA. Презентер ЕкатеринаСавельева, инструктор танцевальных направлений веллнесс клуба «Луксор».
2. ZUMBA-toning Презентер Кузнецова Екатерина, ведущий специалист направления ZUMBA в РК.
ZUMBA - ритмичное попурри из латиноамериканских, испанских, африканских танцевальных мелодий и движений, совмещенных с аэробикой. Когда вы танцуете под зажигательные ритмы Zumba,
то получаете колоссальный заряд энергии, ваши мускулы интенсивно работают, вы сжигаете сотни калорий, но не испытываете больших нагрузок и усталости. Ведь это Zumba - она не только делает ваше тело красивым, но и отлично поднимает настроение!
3. RUSSIAN - FOLKDANCE. Презентер: фитнес-директор Веллнесс Клуба «Луксор» Федорова Валентина.
4. Gо-Gо DANCE - новое, популярное танцевальное направление сочетающее в себе миксы современных танцев. Презентер - Белозерова Анастасия - профессиональный хореограф, танцовщица, организатор республиканских конкурсов по Go- Go dance
Стоимость денс - конвенции - 8000 тг.
Все участники получают сертификат.
Семинар для административного звена фитнес-клубов - менеджеров, управляющих и фитнес-директоров начало в 13:00
Внедрение изменений в существующие бизнес-процессы для улучшения деятельности фитнес-клубов. Круглый стол. Проведение игры.
20 апреля 2014 г. Начало в 10:00.
ФИТНЕС - КОНВЕНЦИЯ
1. CROSS FIT TRAINING - силовой класс с использованием платформ BOSU. Презентер: фитнес - директор клуба « Be Turbо» Салатина Татьяна
2. TAE BO INTERVAL WORKOUT. Мастер-класс, построен в режиме интервальной тренировки, включающий в себя различные элементы силового характера, для развития функциональности, выносливости, взрывной силы, координации и гибкости преимущественно с помощью веса собственного тела. В качестве кардио нагрузки выступают элементы бокса, таэкван-до и каратэ, замиксованные с базовыми шагами аэробики.
Мощнейший жиросжигающий комплекс, формирующий фигуру, поддерживающий отличную физическую форму.
Презентеры:
Волкова Татьяна - менеджер спортивного клуба «Rakhat Fitness», персональный тренер тренажерного зала. Сертифицированный мастер-тренер курсов RealRyder, TRX и Functional training. Мастер спорта РК по спортивной гимнастике. Мастер спорта международного класса, трехкратная чемпионка Азии, неоднократная чемпионка РК по фитнесу. Презентер республиканских фитнес-конвенций.
Ильясова Диляра - инструктор групповых программ спортивного клуба «Rakhat Fitness». Сертифицированный тренер по танцевальной фитнес программе «ZUMBA» - В 1, В 2. Мастер спорта РК по современному пятиборью. Победитель и призер Чемпионатов РК и Чемпионата Азии по современному пятиборью. Стаж работы в сфере фитнеса с 2010 г.
3. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ «УСЛОВИЯ НА ВЫЖИВАНИЕ». Базовый курс физической подготовки, включающий в себя широкий спектр задач. Тренировка построена на выполнении высокоинтенсивных движений, где у вас нет права на ошибку. Эта программа выработает стойкость, выносливость и живучесть в суровых условиях, где выживают только сильнейшие!
Презентеры:
Тохтаров Руслан : стаж работы в фитнесе свыше 10 лет, является ежегодным презентером на фитнес-конвенциях в РК. Востребован в фитнес-клубах премиум-класса РК. Является автором креативных программ. «ASIA FITNESS CONVENTION 2013», (октябрь 2013, Бангкок), CANADIAN FITNESS EDUCATION SERVICES 2012-2013 (анатомия, физиология спорта, биомеханика), г. Ванкувер, Канада.
Козина Анастасия: пройдя неоднократное обучение по управлению и психологии в спорте, здоровому питанию и работе с клиентами разных возрастов, Анастасия посвятила себя сфере фитнеса с 2010 года. «ASIA FITNESS CONVENTION 2013», (октябрь 2013, Бангкок), CANADIAN FITNESS EDUCATION SERVICES 2012-2013 (анатомия, физиология спорта, биомеханика), г. Ванкувер, Канада.
4. STEP - AEROBIC. Презентер Борова Анастасия - инструктор групповых программ Веллнесс Клуба «Луксор».
5. PILATES Roll - групповой урок по системе Пилатес с использованием специального оборудования Roll, которое применяется для тренировки баланса с одновременной акцентированной работой центра.
Презентер Уварова Татьяна, инструктор групповых программ и тренажерного зала, персональный тренер, фитнес менеджер клуба, дипломированный специалист FPA по курсу "Управление".
6. LIGHT TRAINING RELAX - мягкий функциональный тренинг, восстановительно-развивающего характера. Объединяет в себе принципы различных оздоровительных систем, включает в свою основу современное представление о методике позвоночной реабилитации и о повышении эффективности движения.
Презентер Пивень Анжела - координатор групповых программ фитнес-клуба «RAKHAT-FITNESS», персональный тренер. Сертифицированный тренер по танцевальной фитнес программе «ZUMBA» В 1, В 2. Презентер Республиканских фитнес-конвенций.
Стоимость конвенции - 10000 тг.
Все участники получают сертификат.
Полный пакет - семинар «Фитнес при болях в спине» + фитнес-конвенция + аква-конвенция + денс-конвенция = 43 000 тг.
Пакет - фитнес-конвенция + семинар «Фитнес при болях в спине» = 28 000 тг.
Пакет - фитнес-конвенция + аква-конвенция - 17000 тг.
Пакет - фитнес-конвенция + денс-конвенция - 16000 тг.
Пакет - фитнес-конвенция + аква-конвенция + денс-конвенция - 25000 тг.
Пакет - фитнес-конвенция + аква-конвенция + семинар «Фитнес при болях в спине» - 36 000 тг.
Пакет - семинар «Фитнес при болях в спине» + денс-конвенция - 26 000 тг.
Пакет - аква-конвенция + семинар «Фитнес при болях в спине - 27 000 тг.
Контактные телефоны:
8 701 362 38 54, 8 777 393 91 79 - Элина
8 777 225 76 52 - Елена
ОО «Ассоциация Фитнес Аэробики» г. Алматы
Республика Казахстан, 050063, г. Алматы, м-н Жетысу-1, д. 15, оф. 23
www.afa-fitness.kz
