Приглашаем вас на Веллнесс-марафон, который состоится 20 октября в Алматы!
Пройдет 5 мастер-классов направления " Mind Body"
Организатор - OO “Ассоциация Фитнес Аэробики ” г.Алматы

Дата проведения: 20 октября 2019 г.
Место проведения: г. Алматы, ул. Тимирязева 42, корп. 6, Алматы (КЦДС «Атакент» п-н № 6)

Расписание:

10.00 "Веллнес-тренинг с весом своего тела"
Презентер - Федорова Валентина.
Менеджер фитнес департамента/инструктор. Мастер-тренер.

11.00 "Functional Dynamic Stretching" - это вид работы с подвижностью, силовая растяжка улучшает эластичность и силу связок в конце диапазона движения, что очень важно для функциональных упражнений.
Презентер - Голяткин Евгений,преподаватель АФА, мастер-тренер, менеждер тренажерного зала фитнес центр "Triumpher", г. Талгар.

12.00 "Пилатес с малыми мячами"
Презентер - Сергеева Ольга
Менеджер студии пилатес "Исида" при Wellness club Luxor. Член ассоциации профессионалов фитнеса "Idea", "IHRSA" с 2009 года. Сертифицированный тренер Balanced Body по пилатес. Участница многочисленных международных фитнес конвенций в Америке, Европе.

13.00 "Body Dynamic"
Боди-динамик программа позволяющая проработать все группы мышц. За счёт невысокого темпа,доступна для большинства занимающихся.
Выполняющиеся под музыку силовые упражнения чередуются с балансом и растяжкой.
Презентер - Тищенко Любовь, преподаватель АФА, мастер-тренер, директор фитнес клуба «Happy life»

14.00 "Стретчинг в групповых программах". Программа направлена на растягивание всех основных мышечных групп.
Презентер - Фаттахова Гуля, преподаватель АФА, мастер-тренер, персональный тренер

Стоимость участия - 10 000 тенге за все 5 мастер-классов.

Предварительная регистрация обязательна!!!

Подробная информация и запись по телефонам:
+7 (701) 362-38-54 - Элина Алимжанова (email: elina_fit@mail.ru)
+7 (777) 225-76-52 - Елена Осадчая (email: fit_os@mail.ru)
instagram @afa.kz