Танцевальные мифы || 20.11.13 || Здоровье

В силу того, что танцевальная медицина – относительно новое знание, в поисках информации о тренировках танцоры полагаются на сказки и советы других танцоров и учителей. А балетная техника, например, обычно преподается в очень традиционной манере и танцоры вообще редко спрашивают, почему они делают то, что делают, и есть ли лучшие способы натренировать их тела. Из-за недостатка научной разработанности танцевального знания в студиях танца по всему миру распространяются мифы. Нам предстоит их развеять.

Документирование работы учеников || 21.02.09 || Практика

Преподавать танец означает не только сделать так, чтобы ученики запомнили степы; преподавание – это вовлечение учеников в комплексное мышление и процесс принятия решений. Особенно отчетливо это проявляется, когда преподаватель обучает учеников создавать танцевальные постановки. Крайне важно документировать их творческий процесс; не только потому, что записывание или пересказ помогает ученикам упорядочивать собственные мысли, но и потому, что документация позволяет вам как учителю оценить конечный продукт по собственным критериям. Пусть ваши ученики ведут «портфолио», в котором отмечают все, что касается как их индивидуальных работ, так и различных совместных с учениками и учителем проектов.

Фитнес-программа: особенности для зимы || 07.02.12 || Здоровье

Зимой мы набираем вес и постоянно подвергаемся воздействию низких температур. Эти два фактора необходимо принять во внимание при составлении плана тренировок в зале зимой.