ЙогаДОМ: Мастер-класс Балансы
Дата проведения: 7 октября 2012 г.
Место проведения: РК, г. Алматы, ул.Толе би 55, уг. ул. Фурманова, Йога-ДОМ.
Ведет Виталий Литвинов (сертификат Intermediate Junior 1).
Виталий Литвинов является сертифицированным преподавателем йоги Б.К.С. Айенгара: Introductory 1 (2006), Introductory 2 (2008), Junior 1 (2010).
- Начал заниматься йогой Айенгара с февраля 2002 года в Московском центре йоги Айенгара.
- В 2004 году окончил курсы повышения квалификации в Учебно-методический Центр повышения квалификации кадров ГОУ ДОСН МГФСО Москомспорта, программа «Методика оздоровительной физической культуры».
- С сентября 2004 года начал вести йогу в сети спортивно-оздоровительных клубов «Планета Фитнес».
- С июня 2005 года - преподаватель московского центра Йоги Айенгара.
- Принимал участие в десятках конвенций, семинаров, мастер-классов по Йоге Айенгара под руководством ведущих мировых специалистов (Шри Б.К.С. Айенгара, Стефани Квирк, Лоис Штайнберг, Глории Голдберг, Габриэллы Джубиляро, Фаека Бириа, Кле Соурена и т.д.)
- Обучался йоге Айенгара в Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) в городе Пуна (Индия) у семьи Айенгаров в 2007-08, 2010, 2011 годах.
- Обучался и посещал семинары по Аштанга Виньяса Йоге, Сукшма Вьяяме, Кундалини Йоге, Дживамукти Йоге, Fit Yoga, Power Yoga, Йога 23 и различных других авторских методах Хатха Йоги. Практикует крия-йогу в традиции Лахири Махасая (учитель - Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).
- Руководит обучением и аттестацией инструкторов Йоги для ССК «Планета Фитнес», принимает участие в работе учебного центра «Йога-Практика». Организует и проводит мастер-классы, авторские выездные семинары в России, Европе, Индии и Тибете.
- Обладатель премии «Фитнес-профессионал года 2007 «Тренер body and mind». Fitness Report». Автор книги «Йога в кармане: Сурья Намаскар».
На мастер-классе будут рассмотрены все разновидности балансов и основные принципы их выполнения.
Позы на баланс успокаивают нервную систему, улучшают работу вестибулярного аппарата, дают уверенность в себе.
Уровень: для опытных учеников, уверенно выполняющих Саламба Сарвангасану. Кроме женщин во время периода, беременности и людей по состоянию здоровью не посещающих обычные классы.
Время проведения:
10:00 - 14:00 основной мастер-класс «Балансы»
14:00 - 14:15 перерыв
14:15 - 16:15 дополнительный мастер-класс по освоению стойки на руках. Участие по желанию и входит в стоимость основного мастер-класса.
Стоимость по предоплате - 10000 тенге.
Запись по телефону:
+7 701 224 33 42 Оксана
+7 701 78 33 260 Анастасия
yogadom.kz