Образовательный семинар «Стретчинг (Stretching)»

Дата: 15 марта 2020 г. в Алматы

Содержание:

• что такое стретчинг
• положительный эффект стретчинга
• как тело реагирует на стретчинг
• рефлексы
• строение мышц
• суставы
• типы движения суставов
• типы стретч упражнений
• противопоказания к занятиям стретчингом

Семинар проводит: Жуманова Каирбану @ikimkz
- Инструктор групповых и персональных программ.
- Инструктор Pilates, Functional training, Flowin, Stretching, Step airobic.
- Сертифицированный инструктор по здоровому питанию.

Регистрация и запись идут полным ходом. Присоединяйтесь.

Подробная информация по телефонам:
+7 (727) 373 66 37 +7 707 225 76 52 - Елена Осадчая (email: fit_os@mail.ru)
+7 (701) 362-38-54 - Элина Алимжанова (email: elina_fit@mail.ru)
instagram @afa.kz