Обучающий семинар «Фитнес для будущих мам»

Дата проведения: 1 декабря 2019 г.
Место проведения: г. Алматы.

Преподаватель - МЕРЕЖКО ЕЛЕНА - директор веллнесс-департамента, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, Wellness-консультант, член Ассоциации профессионалов фитнеса, КМС по спортивной гимнастике.

Содержание:
- Определение беременности и ее периодов;
- Благоприятное воздействие двигательной активности во время беременности;
- Противопоказания к занятиям: относительные, абсолютные, симптомы;
- Физиологическая адаптация к беременности: сердечно сосудистая система, дыхательная система, скелетно-мышечная система;
- Основные факторы, требующие повышенного внимания: гипотензия, увеличение массы тела, риск для плода, связанный с двигательной активностью, терморегуляция;
- Дисбаланс и дисфункции скелетно-мышечной системы, дисфункции и воспаления;
- Программирование занятий для беременных.

Регистрация и запись идёт полным ходом... Присоединяйтесь

Подробная информация на сайте ассоциации www.afa-fitness.kz и по телефонам: +7 (727) 373-66-37

Информация по телефонам:
+7 (707) 225-76-52 - Елена Осадчая (email: fit_os@mail.ru)
+7 (777) 790-60-90 - Фаттахова Гуля
instagram @afa.kz