Летние сборы черлидеров CHEERLEADER - 2012
Даты проведения:
1 заезд: 4 - 9 июня (пн. - сб.)
2 заезд: 11 - 16 июня (пн. - сб.)
3 заезд: 18 - 23 июня (пн. - сб.)
Место проведения: г. Алматы. Время проведения: 9:00 - 18:00 ч. ежедневно.
Расписание:
- 09:00 - построение, общая тренировка
- 10:00 - завтрак
- 10:45 - инструкция по технике безопасности, правила поведения на территории МШЛ «ДОСТАР».
- 11:00 - 11:50 - 1-й урок
- 12:00 - 12:50 - 2-й урок
- 13:00 - 13:50 - 3-й урок
- 14:00 - обед
- 14:30 - прогулка
- 15:00 - 15:50 - 4-й урок
- 16:00 - 16:50 - 5-й урок
- 17:00 - 17:30 - ужин
- 17:30 - подготовка черлидеров к сдаче экзаменов
- 18:30 - сборы домой
Расписание на весь период летних сборов:
| Понедельник |
Вторник |
1-й урок 11:00 - 11:50 - методика компонентов номинации DANCE
2-й урок 12:00 - 12:50 - методика компонентов номинации CHEER
3-й урок 13:00 - 13:50 - разновидности Чиров, методика исполнения компонентов Group Stunt
4-й урок 15:00 - 15:50 - терминология Черлидинга
5-й урок 16:00 - 16:50 - урок Лидерства |
1-й урок 11:00 - 11:50 - техника выполнения базовых положений рук, ног, корпуса
2-й урок 12:00 - 12:50 - техника выполнения пируэтов на месте, с продвижением
3-й урок 13:00 - 13:50 - техника выполнения акробатических элементов
4-й урок 15:00 - 15:50 - техника выполнения стантов 1 - 1,5 уровня
5-й урок 16:00 - 16:50 - составление разновидности Чиров |
Среда |
Четверг |
1-й урок 11:00 - 11:50 - техника выполнения акробатических элементов по прогрессии
2-й урок 12:00 - 12:50 - техника выполнения липс - прыжков
3-й урок 13:00 - 13:50 - разновидности пирамид группы «В»
4-й урок 15:00 - 15:50 - техника выполнения танцевальных связок номинации Cheer Mixed, Cheer All Female
5-й урок 16:00 - 16:50 - техника выполнения танцевальных связок номинации Cheer Dance, Cheer Freestyle |
1-й урок 11:00 - 11:50 - техника выполнения акробатики Cheer Freestyle
2-й урок 12:00 - 12:50 - техника выполнения пирамид
3-й урок 13:00 - 13:50 - техника выполнения чир-прыжков
4-й урок 15:00 - 15:50 - постановка голоса в технике выполнения Чантов
5-й урок 16:00 - 16:50 - техника выполнения двигательных эффектов |
Пятница |
Суббота |
1-й урок 11:00 - 11:50 - техника выполнения элементов Dance Freestyle
2-й урок 12:00 - 12:50 - техника безопасности выполнения Group Stunt
3-й урок 13:00 - 13:50 - техника безопасности выполнения Пирамид
4-й урок 15:00 - 15:50 - оказание первой медицинской помощи
5-й урок 16:00 - 16:50 - техника безопасности выполнения акробатики |
1-й урок 11:00 - 11:50 СДАЧА КВАЛИФИКАЦИОННОГО ЭКЗАМЕНА
2-й урок 12:00 - 12:50 Номинации Cheer Mixed, Cheer All Female, Group
3-й урок 13:00 - 13:50 Stunt
4-й урок 15:00 - 15:50 СДАЧА КВАЛИФИКАЦИОННОГО ЭКЗАМЕНА
5-й урок 16:00 - 16:50 Номинации Cheer Dance, Cheer Freestyle
6-й урок 17:00 - 17:50
17:50 - 18:30 - ужин
18:30 - 20:00 - итоги сдачи экзамена, церемония награждения черлидеров, присуждение спортивных званий. |
Источник: www.cheerleading.kz
