International Pilates University в Астане

Дата проведения: 6 - 8, 9 декабря 2016 г.
Место проведения: г. Астана.

Уважаемые коллеги! Приглашаем Вас на обучение по программе International Pilates University в Астане!

• 6-8 декабря - Pilates Matwork, блок 1. Вводный курс. 1 - 15 упражнений последовательности Пилатеса.
• 9 - декабря - Восстановление после кесарева сечения, теория и практика
  

Краткая программа, Pilates Matwork, блок 1:
1. Введение в историю и философию метода Пилатеса, эволюция метода.
2. Обзор основ анатомии Пилатеса.
3. Научные основы метода Пилатеса (знакомство с понятиями: осанка, центр, выстраивание, причины модификаций оригинальной версии упражнений)
4. 15 модифицированных упражнений последовательности Пилатеса, относящихся к базовому уровню в соответствии со стандартами обучающей программы International Pilates University Fitness4you.
5. Основы преподавания групповых занятий базового уровня сложности.

Краткая программа "Восстановление после кесарева сечения".
Сегодня проблема реабилитации после кесарева сечения становится более острой. Несмотря на самые современные технологии проведения этой операции, не следует забывать, что успех восстановления женщины после кесарева сечения сильно зависит от ее физической активности в постоперационный период. Нагрузка должна быть умеренной, с учетом особенностей состояния и четко регулируемой профессионалом.

Программа семинара:
- описание процедуры кесарева сечения
- физиологические особенности состояния женщины после процедуры
- программы упражнений:
- 1-й день
- 2-й день
- 1-ая неделя
- 2 месяца после процедуры

Обычно 2 месяца является достаточным периодом для восстановления после кесарева сечения, однако именно они и являются залогом успешного восстановления формы в постнатальный период.

Семинар обеспечен методическим материалом. Выдается свидетельство об участии.

По регистрации на обучающие программы обращаться:
+ 7 701 328 23 72 - Ирина Денисенко
777blablabla@mail.ru