Семинар по направлению «Инструктор PILATES: Matt and Ball»

Дата проведения: 6 - 7 декабря 2014 г.
Место проведения: г. Алматы, ул. Тимирязева 28В, уг. ул. Маркова, в здании БЦ Алатау Гранд, цокольный этаж, фитнес-клуб Be Turbo.

Приглашаем Вас пройти обучающий семинар по направлению "Инструктор PILATES: Matt&Ball"!

Программа семинара: лекции по основным понятиям и принципам, применяемым на уроке Pilates, подробный разбор и практическая отработка упражнений Pilates, во время тренинга также нарабатывается навык работы с клиентом и изучаются основы преподавания групповых занятий.

Занятия по системе пилатеса:
- направлены на оздоровление позвоночника;
- дают возможность научиться разумно управлять своим телом;
- тонизируют и укрепляют мышцы, создают мышечный корсет;
- развивают равновесие, улучшают осанку;
- оттачивают линии тела, придавая мышцам более удлиненную форму;
- помогают справиться с болями в спине;
- развивают дыхательную систему;
- помогают развитию позитивного мышления в борьбе со стрессом...

Упражнения разработаны с акцентом на развитие мышечной силы, в особенности на укрепление мышц пресса и спины, улучшение гибкости и подвижности в суставах.

Обучение проводит Татьяна Салатина, ведущий фитнес-тренер Казахстана международного класса, многократный презентер казахстанских и международных конвенций по различным направлениям фитнеса.

Контакты:
8 777 0123 763 - Гаухар
mizanbekova_gaukhar@mail.ru