МК pole dance
Дата проведения: 17 ноября 2013 г.
Место проведения: г. Астана, переулок Шашу 15, студия танца LifeinDance.
МК в рамках I Открытого Чемпионата РК по Pole Dance и Pole Sport «Pole Dance Star of Eurasia»...
Мастер-класс от Анастасии Скухторовой (Россия, г. Москва)
- Победитель второго кубка мира по Pole Dance 2012/2013
- Финалист международного чемпионата Pole ART 2012/2013
- Бронзовый призер международного чемпионата Pole Art 2011/2012
- Бронзовый призер 1-го кубка мира по Pole Dance 2011/2012
- Финалистка чемпионата мири по Pole Dance 2010/2012
- Победитель Российского Соревнования по шестовому танцу и фитнесу 2009/2010
- Серебряный призер Первого российского Pole Fitness Чемпионата 2009
- Pro POLE Dancer of the June 2010
- Судья Miss Pole dance Germany 2011
- Судья Miss Pole dance hungary 2012
- Cудья Miss Pole fitness Switzerland 2012
1 мастер-класс - Pole dance уровень средний/профессионалы
Обрывы, объяснение техники. Трюки и переходы, жимы, которые помогут сделать спину, пресс и плечи сильнее.
Этот мастер-класс включает много силовых элементов и лишь некоторые на гибкость.
Почти все элементы можно выполнять как на динамическом, так и на статическом шесте.
Уровень средний/профессионалы. Необходимо умение выполнять трюк extended butterfly (крыло бабочки).
Продолжительность: 1 час 30 мин.
Стоимость: 15 000 тг.
2 мастер-класс - Pole dance новички
Мастер-класс для любителей и тех, кто только начинает заниматься на шесте и учится переворачиваться вниз головой.
Разучивание красивых круток, оригинальных переходов, которые будут доступны всем.
А так же упражнения, которые помогут увеличить силу спины и рук.
Продолжительность: 1 час 30 мин.
Стоимость: 15 000 тг.
3 мастер-класс - Каучук
Этот мк включает в себя различные упражнения, которые помогут сделать спину и плечи гибче.
Начало мк - интенсивная разминка, затем упражнения на поясницу, которые так же увеличат Вашу силу. Затем упражнения на верхнюю частью спины.
Во время мастер-класса Вы изучите заходы в трюки, такие как радуга, бильман и т.д. (всё, где нужна гибкая спина).
На мастер-класс желательно взять теплую одежду, разогревающий пояс для спины и веревки или ленты (которые помогут исполнить многие элементы для увеличения гибкости).
Чтобы принять участие в мастер-классе не нужно иметь никакого опыта. Все уровни приветствуются.
Продолжительность: 1 час 20 минут.
Стоимость: 15 000 тг.
Мастер-класс от Екатерины Репиной г. Ташкент
- Победитель 2 открытого чемпионата РК по Pole Dance (2011)
- 4 место на чемпионате по Pole Dance г. Санкт-Петербург (2011)
- Бронзовый призер чемпионата по Pole Dance «Золотой пилон» г. Краснодар (2011)
- Судья чемпионатов по Pole Dance г. Бишкек, г. Алмата.
- Участник Международной Конвенции Белый Фитнесс & Dance, г. Санкт-Петербург, (2011)
Мастер-класс включает в себя: разучивание связок, элементов и заходы в них. Разучивание различных круток. Обрывы, объяснение техники.
Продолжительность: 1 час 30 мин.
Стоимость: 7 000 тг.
Расписание мастер-классов:
- 11:00 - 12:30 - pole dance - уровень средний/профессионалы - А. Скухторова
- 12:30 - 13:50 - Каучук А. Скухторова
- 14:00 - 15:30 - pole dance новички - А. Скухторова
- 15:30 - 17:00 - Мастер-класс от Е. Репиной
Оставить заявку на мастер-класс
Возможны изменения в расписании мастер-классов.
По всем вопросам обращаться по тел:
8 /7172/ 466 892, +7 702 438 48 00 - Елена
lifeindance.kz