Здравствуй, лето! || 20.06.16 || События

Ансамбль танца СЮРПРИЗ закончил ещё один, 21-ый, творческий сезон гала концертом “Здравствуй, лето!“

Нургуль Бельгибаева: Трайбл – это мой образ жизни || 31.07.12 || Интервью

Трайбл - необычное и новое для Казахстана направление, только начинающее набирать обороты. Если вы видите на сцене девушек с гордой осанкой, красивым макияжем, цветами в волосах, в объемных юбках и чоли (короткая кофточка с открытой спиной), в сложных костюмах, украшенных старинными монетами и цепочками, танцующих под этническую музыку, электронику или индастриал, знайте: перед вами исполнительницы трайбла. Но это отнюдь не танец живота. Подробнее об этом любопытном направлении рассказала Нургуль Бельгибаева, преподаватель студии танца «Tribal Dance Almaty».

Жизнь после травмы || 15.03.17 || Здоровье

Любая интенсивная физическая деятельность сопряжена с угрозой травматизации. Балетные танцоры хорошо знакомы с миром эластичных бинтов и мышечных растирок, не говоря уже о четком и постоянном осознании того, что вопреки аккуратным тренировкам серьезная травма в их мире может оборвать любую карьеру. Такой травмой зачастую грозят занятия у учителей, которые преподают без полноценной предварительной разминки. Если травма случается, не стоит отчаиваться. Превентивные физические упражнения и адекватное обращение с травмированной частью тела могут гарантировать вам, что разрыв связки или костная трещина не вынудит вас завершить карьеру...