Танец живота. С чего начать?

Шаг первый: куда пойти?

Сегодня объявления о наборе групп для занятий танцами можно найти на каждом втором столбе. В некоторых студиях обещают сделать из вас звезду сцены за 3-4 месяца. Запомните - это невозможно. Если вы уже решили потратить своё время и деньги, постарайтесь попасть к хорошему преподавателю.

Помните: если преподаватель - профессионал, то: - вам не будут обещать мгновенных результатов; - вам никогда не скажут, что вы - бездарность, что не сможете научиться танцевать; - от вас будут требовать серьёзного отношения к занятиям; - очень много внимания преподаватель будет уделять «мелочам» - постановке стопы, кисти, выражению лиц. Кроме того, следует помнить, что не всегда великолепная танцовщица будет хорошим педагогом. Очень часто даже наоборот - таким преподавателям сложно работать с новичками, поскольку они привыкли заниматься постановкой танца, композиции, а не объяснять, как сделать элементарную «восьмёрку».

Полезную информацию о том или ином преподавателе можно почерпнуть и на соответствующих форумах, хотя, конечно, руководствоваться исключительно ею не стоит. И напоследок - вполне возможно, что вы не сможете заниматься у какого-то конкретного преподавателя. Совет здесь один - ни в коем случае не сдаваться, и попробовать заново - с другим педагогом.

Шаг второй: выбрать костюм

Возможно, когда-нибудь вам придётся выбирать сценический наряд - яркий, сказочный… Но пока ваша задача - подобрать тренировочный костюм. Подойдут и спортивные штаны. Главное - одежда не должна стеснять движений, так что о джинсах лучше забыть. Топ, открывающий живот, чешки или носки (если позволяет пол в зале - можно и босиком) и специальный пояс либо простой платок на бёдра. При выборе костюма необходимо помнить два правила:

• Костюм должен быть удобным;
• Костюм должен вам нравиться. Ведь заниматься вы будете у зеркала, и если вы полтора часа смотрите на себя и себе не нравитесь - толку от занятий не будет.

Ещё один совет - при покупке пояса с монистами необходимо обратить внимание на то, как монисты и бисер крепятся в материи - лучше всего, когда навески пришиты леской или же фиксируются металлическими колечками, так как нитки быстро перетираются, и через месяц-полтора активных занятий пояс начнёт осыпаться. Кстати, пояс - не только декоративное украшение, звон монеток помогает лучше понимать бёдра, чувствовать, попадают ли движения в ритм музыки.

Наша студия предлагает пошив восточных костюмов на заказ.

Шаг третий: настройтесь на работу!

Танец живота по своей сути очень специфичен. Даже если вы когда-то занимались танцами, ощущения «свежеподкованного единорога на льду» не исключены. Занятия потребуют от вас самоотдачи и усердия. Успех возможен, лишь если вы будете заниматься регулярно - как на занятиях в студии, так и дома, в свободное время слушать восточную музыку, смотреть видеозаписи танцовщиц… Занятия потребуют от вас много времени и сил.

Но взамен вы научитесь чувствовать своё тело, любить его и владеть им, чувствовать гармонию в себе и окружающем мире. И, вне зависимости от того, выйдете вы когда-нибудь на большую сцену или нет, - почувствуете себя таинственной Звездой Востока...

Наши работы

Статья предоставлена Танцевальной студией LIBRA
фото автора
специально для art-dance.kz